051- SACA PROVECHO A LA RUTINA

051- SACA PROVECHO A LA RUTINA

La rutina, la rutina, LA RUTINAAAAA, esa de la que muchas veces nos quejamos y por la que rogamos tener vacaciones. Y luego en vacaciones, rogamos que vuelvan las clases y tener una cotidianidad más predecible. La rutina está formada por las actividades que hacemos...
049- DECIDE ENTRE TENER QUE … O QUERER…

049- DECIDE ENTRE TENER QUE … O QUERER…

Si te pones a revisar, al ir creciendo y hacernos cada vez más adultos, inconscientemente nuestro día a día nuestros “quiero hacer esto” fueron cambiando a “tengo que hacer esto”. En nuestra infancia decíamos: quiero jugar, quiero salir, quiero comer, quiero quedarme...
048- CONOCE TU VALOR

048- CONOCE TU VALOR

“En esta sociedad se han perdido los valores”, se escucha a la gente decir con cierta frecuencia, en diferentes países, de diferentes culturas. Para nuestras abuelas, los valores, la moral, la palabra empeñada eran imprescindibles, eran una forma de reconocimiento...
046- COMO NUTRIR TU CUERPO EMOCIONAL

046- COMO NUTRIR TU CUERPO EMOCIONAL

No solo de pan vive el hombre…, dijo Jesucristo…. Hasta allí lo dejo.  Por el momento… A muchas mujeres, se nos activa un chip de la salud a través de la alimentación, que si no se nos ha activado en la adultez; se nos activa con nuestros hijos. Y claro que es...
044-  CINCO ALIADOS EN GESTIÓN DEL TIEMPO

044- CINCO ALIADOS EN GESTIÓN DEL TIEMPO

Esas prisas con las que vamos de aquí para allá y nos hacen estar en modo estrés deseando un ratito a solas para dormir o simplemente hacer nada. Todo ello y más, entra en el tema del orden. Este tiene muchas aplicaciones e implicaciones, en casa, en la oficina, en la...