3 TIPS PARA QUERERTE MÁS
La Mujer Invisible
Esa Super Heroe que nos ayuda y nos “salva” de todos los obstáculos pero ella no se deja ver. A ella no le da hambre, no le da sueno, no tiene hobbies. Ella es invisible, el resultado de sus acciones son disfrutados, pero no siempre valorados.
Muchas veces nos creemos la Mujer Invisible:
Cuando no cuidamos nuestro aspecto personal porque nos decimos ¿Quién se va a fijar en mí? Así que no importa cómo me vista o como luzco.
Cuando saludamos apuraditas y en voz baja o entre dientes, rogando que no nos oigan o que no nos vean, para que no nos pidan conversación.
Cuando nuestra agenda está llena de actividades que satisfacen a los demás y de deseos de tener tiempo para una misma.
Modificar cada uno de estos aspectos contribuye a hacerte un héroe más visible. Aquí están los 3 tips:
ASPECTO PERSONAL
Plantéate vestirte aseadamente, sin excesos, si no eres de las amantes del glamour, no te preocupes, cada quien tiene su estilo, hasta los famosos diseñadores profesionales de moda dan importancia a que cada quien adopte un estilo con el que se sienta identificado, cómodo, adecuado al clima y al ambiente de trabajo. En caso de que tengas que repetir ropa, pues solo ocúpate de que este aseada.
AL SALUDAR
Proponte a saludar a la gente con la cara levantada, proyectando la voz hacia adelante. Hazlo con actitud positiva, con alegría de estar viva y poder saludar y ver a la gente. Esta alegría se transmite y muy pronto le tomaras el gusto pues la reacción de la gente será cada vez más parecida a tu actitud alegre.
En caso de que tengas que estrechar la mano al saludar, hazlo con una ligera presión que transmita la igualdad humana que hay entre los que se saludan, independientemente del género o rango circunstancial.
INCLUYETE EN TU AGENDA
Empieza a tomarte media hora al día para ti para lo que te gusta hacer (leer, oír música, coser, caminar, conversar, etc.). Si esa actividad, toma necesariamente más de media hora, puedes organizarte para hacerla inter diaria, o si es reunión social, puedes acordar con amistades o familiares una tarde a la semana.
Puedes trabajar estos objetivos de forma acumulativa, es decir, empezar con uno el que consideres más fácil y consolidarlo repitiéndolo durante un mes, luego agregar otro, e igualmente consolidarlo por un mes, manteniendo el primero; y finalmente, manteniendo los dos primeros, trabajar con el tercero.
No te exijas perfección, a un bebe que empieza a caminar, no le exiges que haga una pasarela, pero cada intento es mejor que el anterior. Es importante que persistas en la acción. Por allí dicen que no solo es importante ser una reina, sino parecerlo. Pues concentrándote en parecer que eres un héroe (mujer_mamá) digno de ser visible, terminarás creyéndolo.
Ver para creer y creer para ver. Viéndote a ti misma como una reina, lo creerás. Creyéndote una reina, te verás como tal. Esto actúa en ambas direcciones.
Sigue estos tips y serás una súper héroe auto valorada y más visible
Coach Personal
Sobre la autora:
Emil Pacheco Sandrea, Coach Personal, te acompaña en el viaje a tu éxito, al viaje al centro de ti, donde esta un baúl con tesoros esperando que les permitas salir.
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Al leer este post me di cuenta de mi falta de autoestima. Me cuesta saludar a las personas, no sabía por qué hasta hoy.
Excelente, todos vamos en nuestro camino, dando pasos hacia adelante. Tomar consciencia de lo que queremos trabajar, es un gran paso antes de tomar la decisión de accionar. Gracias por compartirlo
Me encanto este articulo de la semana, para renococer que somos de verdad necesitamos desconectarnos un poco de lo que vemos a nuestro alrededor y mirar un poco mas hacia adentro.
Gracias autoestima para mama!!!
Asi es Francis, gracias a ti por compartir tu comentario
Estos son aspectos que son importantes para todas las madres, y leerlas y de una persona especializada en la materia que te ayuda a ver muchas realidades que todos conocen pero a su vez existe un silencio absoluto del tema
Te ayuda a encauzar tus esfuerzos y lograr tus metas
Gracias
Emil
Nalliber, GRACIAS a ti por tus comentarios y confianza